Logo
Sun

Sesja oddechowa

🌬️ Sesja Oddechowa — spotkanie z sobą

Sesja oddechowa to głęboko transformujące doświadczenie, które łączy oddech, świadomość i ciało.
To moment, w którym zatrzymujesz się i wracasz do siebie — do miejsca spokoju, autentyczności i przepływu.

Podczas sesji pracujemy ze świadomym, połączonym oddechem, który otwiera dostęp do zablokowanych emocji, napięć i starych wzorców zapisanych w ciele.
Oddech staje się mostem między umysłem, ciałem a podświadomością — przywracając naturalny stan równowagi, lekkości i obecności.

To bezpieczna przestrzeń, w której niczego nie trzeba udawać.
Tu możesz poczuć, co naprawdę w Tobie żyje — i pozwolić, by się uwolniło.

🌿 Co daje sesja oddechowa

Podczas regularnej praktyki oddechu możesz doświadczyć:

  • Uwolnienia emocji i napięć, które nosisz od lat
  • Transformacji starych wzorców i przekonań, które Cię blokowały
  • Integracji wewnętrznego dziecka – powrotu do radości, autentyczności i lekkości
  • Wzrostu samoświadomości – zrozumienia siebie i swoich reakcji
  • Głębokiego kontaktu z intuicją – usłyszenia cichego głosu Duszy
  • Uziemienia po duchowych otwarciach – odzyskania spokoju po intensywnych doświadczeniach
  • Redukcji stresu i napięcia – naturalnego stanu równowagi

Oddech porządkuje. Uziemia. Łączy to, co duchowe, z tym, co ludzkie.
W objęciu tego, co trudne, rodzi się wolność.

💫 Jak wygląda sesja

  1. Przygotowanie
    Leżysz w wygodnej pozycji.
    Prowadzę Cię w stan relaksu i wyjaśniam technikę połączonego oddechu – ciągłego, naturalnego rytmu wdechu i wydechu.
  2. Proces
    Oddech pogłębia się, porusza energię i otwiera ciało.
    Pojawiają się emocje, wspomnienia lub obrazy — to naturalna część procesu.
    Moim zadaniem jest towarzyszyć Ci i stworzyć przestrzeń, w której możesz bezpiecznie wszystko poczuć i uwolnić.
  3. Integracja
    Po sesji następuje czas ciszy, refleksji i rozmowy.
    Ciało wraca do równowagi, a Ty czujesz jasność, spokój, wdzięczność i powrót do siebie.
To nie tylko praca z oddechem — to spotkanie z własną świadomością.
Oddech prowadzi Cię tam, gdzie umysł nie potrafi dotrzeć.
Tree

Cennik

  • Konsultacja online (1 godzina) - 200 zł
  • Sesja oddechowa (2 godziny online) - 400 zł

Sesje oddechowe tylko dla osób, które przeszły konsultację.